Imaginace - mikroskop naší duše

Imaginace nejsou totéž co vizualizace. Vizualizace jsou vůlí vytvořené a řízené představy, jež hrají velkou roli v autosugesci a hypnoterapii. Oproti tomu imaginace pracuje především se symboly, které v průběhu imaginace samy vznikají a objevují se před naším vnitřním zrakem. Nic z toho, co vidíme, se nesnažíme měnit, pouze pozorujeme, k jakým změnám spontánně dochází. Nakonec, když se vnitřní obrazy dají do pohybu a začnou se přetvářet, vstoupíme do imaginace i my a staneme se její součástí. Imaginace vždy obsahuje určitou výpověď, která není vyjádřena slovy nebo pojmy, ale v mnohoznačné šíři obrazových významů. Proto je důležitá pomalá, krok za krokem postupující vlastní interpretace symbolických obsahů. Imaginace pracuje především s vlastním poznáním prostřednictvím prožitku.

Léčebné imaginace byly také podstatnou součástí již prastarých léčebných rituálů.

Před imaginací je potřeba zklidnit mysl a uvolnit tělo. Poté se nenásilně nabídne určitý motiv, související s prenatálním vývojem, pomocí kterého se každý postupně ponoří do svého nitra. Prenatální období se dělí na tři trimestry a každé má svojí oblast témat, se kterými je potřeba pracovat, aby se daná úroveň pročistila a energie mohla volně proudit.

Nabídnutý motiv se ve většině případů začne sám, bez jakéhokoliv ovlivňování vůlí rozvíjet svým vlastním životem před naším vnitřním zrakem. Obrazy, děj i fyzické pocity, které se začnou objevovat, odráží vnitřní symbolickou informaci o tom, do jaké míry je daná oblast na psychické i fyzické rovině zprůchodněná. Vše, co se ukazuje, může mít více významů, je proto velmi důležité si dát čas a pracovat se svým postupným poznáním, vnitřním prožitkem a tvořivým potenciálem který imaginace nabízí. Imaginace se dají dále zpracovat nejlépe výtvarně nebo pomocí dramaterapie, či biodynamiky, čímž se pomůže prožívaný děj posunout více do vědomí. V případě vědomého porodu je cílem i biodynamické (tělesné) prožití celého porodu.

Pro umělecky citlivé nebo jinak opticky nadané lidi jsou imaginace součástí každodenní zkušenosti. Racionální typy méně citově přístupní dosahují obrazové roviny svého vědomí mnohem obtížněji.